Har varit på ett spinningpass ikväll, superbra var det. Även fast jag har varit på några spinningpass nu och vet hur det fungerar, hur kroppshållningen ska vara, motstånd osv, så har iaf jag, väldigt lätt att skjuta upp axlarna. Men ledaren på det här passet gick runt till alla och sa åt oss att sänka axlarna, öka belastningen, vart vi ska fästa blicken och sånna småsaker, vilket jag tycker är toppen, hon tog sig tid för alla!!
Nu är det cityakuten!!
KRAMIS!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar