Jag är verkligen SÄMST!!
Skulle ju springa några gånger/vecka, tror ni det har hänt en enda gång den här veckan? NEJ. Har iofs varit sjuk, men det är jag ju jämt så det kan jag ju snart inte skylla på... Skulle behöva ha med mig skor och löparkläder vart jag än är så har jag ingen ursäkt. Till jobbet, till Peter och till alla andra ställen jag är på. Kanske måste börja med det så jag verkligen tar mig ut! Springa hem från jobbet varje dag kanske, men då blir det ingen cykling, och ofta hinner jag inte cykla/springa hem efter jobbet då jag har körlektion ganska snart då jag slutat... Men på kvällarna då? Gör jag något nyttigt då? NÄÄ... Måste skärpa mig nu!!
söndag 30 maj 2010
Sorry
Det har inte blivit så mycket skrivande här den sista tiden, men det är helt enkelt så att jag har haft andra saker för mig eller helt enkelt inte haft någon ork.
Nu ska jag se... Vad har jag gjort den sista tiden. Var ju till sjukgymnasten då jag fick den blå tejpen, har varit dit två gånger efter det också. Andra gången fick jag först lite ström i knät som ska dämpa svullnaden, sedan fick jag gå ut i gymmet och träna med elektroder på den inre lårmuskeln vilket ska snabba på resultatet och hjälpa till att bygga upp den muskeln snabbare. Tredje gången fick jag också ha elektroderna men utöka och göra lite fler övningar, så igår hade jag faktiskt lite träningsvärk. Sedan tejpade hon knät med en teknik som ska göra att svullnaden går ner förhoppningsvis.
Så ser den iaf ut. Ska dit imorgon igen och träna, och jag hoppas verkligen att knät blir bra snart. Det är så tråkigt att jag inte alls har kunnat träna till cyklingen som är om 13dagar! =S Men skönt att jag inte har köpt en massa utrustning som kostat då jag inte har haft möjlighet att använda den... Fast i fredags köpte jag en hjälm, men det måste man ju ha så det var ju ingen valmöjlighet, men jag köpte billigast möjliga...
Är iaf nervös inför morgondagen... Halkbana... =S
Börjar morgonen med att tvätta kl. 7.00, körlektion 7.30, hem och hänga tvätt, sjukgymnasten 8.45, hämta tvätten före 10.00, vara på körskolan 12.00 för att köra halkbana fram till 16.00. Hur ska det gå? Jag som har världens minsta blåsa, och som måste gå på toaletten ännu mer ofta när jag är nervös? Funderar starkt på att dricka vatten när jag vaknar och sedan inte dricka något mer under dagen, kanske ska satsa på att vara uttorkad? Sedan hoppas jag på att jag ska få besöka Jessica och Anders i deras nya lägenhet!
Nu ska jag plugga lite teori!
KRAM
tisdag 18 maj 2010
Effektiv dag!
Vilket fult ord effektiv är! Kom på det nu när jag blev osäker på stavningen. Hur som helst så har jag haft en bra dag.
Öppnade på förskolan, hade körlektion direkt efter jobbet, sedan satt jag två timmar på körskolan och gjorde lite teori, åt middag, tog en promenad, vek tvätt och nu väntar en slapp kväll framför datorn och tvn.
Kom till körskolan och Rolf, min körskollärare, frågade om jag kunde ta en dubbellektion imorgon för han ville förbereda mig på halkkörningen som han redan hade bokat in mig på om ett tag. Jag blev ganska förvånad, trodde jag hade långt kvar till halkbanan. Jag tycker ju att jag är så dålig, men iofs så jämför jag mig ju med alla som jag åker bil med, och de har ju haft körkort i ganska många år... Iaf så parkerade vi ganska mycket idag, det gick helt ok, det var ganska roligt till och med. Sen när vi kom tillbaka så sa han att vi skulle boka in Riskettan imorgon också, så det blir ju toppen. Men detta kräver halkbanan och riskettan kräver lediga dagar då det är dagtid, samt en hel del pengar, men det får bli så. Synd bara att jä--a CSN ska ha en massa pengar av mig i två månader till, det är ju flera tusen som jag skulle kunna lägga på körkortet istället. Men, men... Sedan gjorde jag repetitionsfrågor, och det gick superdåligt, det har aldrig gått så dåligt för mig förut... Är ju klar med alla faser, men efter att ha gjort repetitionsfrågorna några gånger kan man nästan tro att jag aldrig har läst en rad i teoriboken, måste läsa mer!
KRAM!!
Öppnade på förskolan, hade körlektion direkt efter jobbet, sedan satt jag två timmar på körskolan och gjorde lite teori, åt middag, tog en promenad, vek tvätt och nu väntar en slapp kväll framför datorn och tvn.
Kom till körskolan och Rolf, min körskollärare, frågade om jag kunde ta en dubbellektion imorgon för han ville förbereda mig på halkkörningen som han redan hade bokat in mig på om ett tag. Jag blev ganska förvånad, trodde jag hade långt kvar till halkbanan. Jag tycker ju att jag är så dålig, men iofs så jämför jag mig ju med alla som jag åker bil med, och de har ju haft körkort i ganska många år... Iaf så parkerade vi ganska mycket idag, det gick helt ok, det var ganska roligt till och med. Sen när vi kom tillbaka så sa han att vi skulle boka in Riskettan imorgon också, så det blir ju toppen. Men detta kräver halkbanan och riskettan kräver lediga dagar då det är dagtid, samt en hel del pengar, men det får bli så. Synd bara att jä--a CSN ska ha en massa pengar av mig i två månader till, det är ju flera tusen som jag skulle kunna lägga på körkortet istället. Men, men... Sedan gjorde jag repetitionsfrågor, och det gick superdåligt, det har aldrig gått så dåligt för mig förut... Är ju klar med alla faser, men efter att ha gjort repetitionsfrågorna några gånger kan man nästan tro att jag aldrig har läst en rad i teoriboken, måste läsa mer!
KRAM!!
söndag 16 maj 2010
Helt sjukt!
Det är helt sjukt, eller rättare sagt så är jag sjuk. Jag tror inte jag har varit frisk EN hel vecka sen december tror jag. Men jag vet inte vad jag ska göra nu, är så sjukt less på att vara sjuk, förkylningen bara kommer tillbaka hela tiden! Kanske borde prova någon hälsokost av något slag?
Även fast jag är sjuk nu igen så tänker jag komma igång med träningen på riktigt, men inte träna cykling till Vätternrundan så mycket eftersom cykling inte var bra för mitt knä. Jag tänker försöka cykla till och från jobbet så många dagar i veckan som möjligt, sedan ska jag försöka springa 3-4ggr i veckan och kanske ta någon promenad, får se om jag tar mig iväg till Fristilen något, men jag tror inte det. Funderar på att ta med löparskorna till jobbet imorgon och springa hem, men då kan jag inte cykla till jobbet, så... Jag får fundera på det lite till.
Imorgon har jag en körlektion, men jag har inga höga förhoppningar på den, det lär väl gå dåligt som vanligt. Klarade fordonsfasen i helgen så nu är det repetition som gäller, men jag tror det bli mer nästa vecka då jag inte har några lektioner.
Nu ska jag läsa lite, o.s.a, en grym bok!
Har läst Väninnan och storlek 37, och har köpt Jenny S, kan vart rekommendera Denise Rudberg!
//Saris
Även fast jag är sjuk nu igen så tänker jag komma igång med träningen på riktigt, men inte träna cykling till Vätternrundan så mycket eftersom cykling inte var bra för mitt knä. Jag tänker försöka cykla till och från jobbet så många dagar i veckan som möjligt, sedan ska jag försöka springa 3-4ggr i veckan och kanske ta någon promenad, får se om jag tar mig iväg till Fristilen något, men jag tror inte det. Funderar på att ta med löparskorna till jobbet imorgon och springa hem, men då kan jag inte cykla till jobbet, så... Jag får fundera på det lite till.
Imorgon har jag en körlektion, men jag har inga höga förhoppningar på den, det lär väl gå dåligt som vanligt. Klarade fordonsfasen i helgen så nu är det repetition som gäller, men jag tror det bli mer nästa vecka då jag inte har några lektioner.
Nu ska jag läsa lite, o.s.a, en grym bok!
Har läst Väninnan och storlek 37, och har köpt Jenny S, kan vart rekommendera Denise Rudberg!
//Saris
lördag 15 maj 2010
Helgen
Robin och Andreas kom hit i onsdags, vi har varit på storsjöbadet, hyrt filmer, ätit gott och bara varit. De har även spelat en hel del tv-spel, men mest då jag jobbat eller idag när jag var på Mejas dop. Det var iaf superfint och trevligt.
När jag kom hem från dopet åt vi lite sedan tog jag en löprunda. Det var ju ett tag sedan, så det gick sjukt tungt idag, men det gick. Tror jag ska iväg en sväng imorgon med.
Natti!!
När jag kom hem från dopet åt vi lite sedan tog jag en löprunda. Det var ju ett tag sedan, så det gick sjukt tungt idag, men det gick. Tror jag ska iväg en sväng imorgon med.
Natti!!
tisdag 11 maj 2010
Samma färg
Nu har jag samma färg på tejpen på knät som jag har på min nya ryggsäck! =)
Det är mer lika i verkligheten. Är sjukt nöjd med min nya ryggsäck, den är super när jag cyklar till och från jobbet, ska även prova ha den någon dag när jag springer hem från jobbet.
Sjukgymnasten gav mig iaf några övningar att göra, och sa att något inte stod rätt till med mitt knä, men hon kunde inte riktigt säga exakt vad, men musklerna runt knäskålen är tydligen lite för svaga, samt att det "knastrar" under knäskålen. Men nu ska jag göra som hon sa och besöka henne igen om två veckor. Hon verkar iaf väldigt bra. Även hon avrådde mig från att cykla vätternrundan, men om jag inte gör den så slutför jag ju inte min Tjejklassiker, och det vill jag ju göra. Jag får väl se lite närmare 12/6 hur det känns.
Hade körlektion igår och idag, kan vara säga att igår borde jag inte ens ha satt mig i bilen, så dåligt gick det. Idag gick det bättre och nästa gång ska vi parkera =S Det är min stora fasa... Och v. 21 ska jag försöka hinna med mycket teori för då är min körlärare på semester så då har jag lite mer tid eftersom jag inte kör något den veckan.
KRAM!
Det är mer lika i verkligheten. Är sjukt nöjd med min nya ryggsäck, den är super när jag cyklar till och från jobbet, ska även prova ha den någon dag när jag springer hem från jobbet.
Sjukgymnasten gav mig iaf några övningar att göra, och sa att något inte stod rätt till med mitt knä, men hon kunde inte riktigt säga exakt vad, men musklerna runt knäskålen är tydligen lite för svaga, samt att det "knastrar" under knäskålen. Men nu ska jag göra som hon sa och besöka henne igen om två veckor. Hon verkar iaf väldigt bra. Även hon avrådde mig från att cykla vätternrundan, men om jag inte gör den så slutför jag ju inte min Tjejklassiker, och det vill jag ju göra. Jag får väl se lite närmare 12/6 hur det känns.
Hade körlektion igår och idag, kan vara säga att igår borde jag inte ens ha satt mig i bilen, så dåligt gick det. Idag gick det bättre och nästa gång ska vi parkera =S Det är min stora fasa... Och v. 21 ska jag försöka hinna med mycket teori för då är min körlärare på semester så då har jag lite mer tid eftersom jag inte kör något den veckan.
KRAM!
måndag 10 maj 2010
Har haft en superhelg!!
Bjuder på lite bilder från vår Stockholmshelg!!
Det blev mycket god mat och dryck!
Vi hann även med ett besök hos en av de bästa! Där fick vi god mat, gott och dricka och väldigt trevligt sällskap!
Vi bjöds även på en väldigt fin solnedgång. (för övrigt enda solen på hela helgen nästan)
Mitt trevliga resesällskap!
Jag hos Anna, när hon fixar och donar. =)
Vi spelade även Buzz, ett spel som är hur roligt som helst!!
Tyvärr så blev tiden lite knapp så vi hann inte med IDOL-uttagningen =) Det var iaf sjukt mycket folk, och lääääänge fick de köa.
Det var något blåsigt, men bra ändå!
Det blev jordgubbar och vin på rummet!
Så gott med vin!
En av våra måltider åt vi Tapas. (Vi åt även sushi, glass och asiatiskt)
Här var vår frukostmatsal som vi såg från vårt rum. Tror det var den bästa hotellfrukosten jag ätit!
Det blev mycket god mat och dryck!
Vi hann även med ett besök hos en av de bästa! Där fick vi god mat, gott och dricka och väldigt trevligt sällskap!
Vi bjöds även på en väldigt fin solnedgång. (för övrigt enda solen på hela helgen nästan)
Mitt trevliga resesällskap!
Jag hos Anna, när hon fixar och donar. =)
Vi spelade även Buzz, ett spel som är hur roligt som helst!!
Tyvärr så blev tiden lite knapp så vi hann inte med IDOL-uttagningen =) Det var iaf sjukt mycket folk, och lääääänge fick de köa.
Det var något blåsigt, men bra ändå!
Det blev jordgubbar och vin på rummet!
Så gott med vin!
En av våra måltider åt vi Tapas. (Vi åt även sushi, glass och asiatiskt)
Här var vår frukostmatsal som vi såg från vårt rum. Tror det var den bästa hotellfrukosten jag ätit!
Har iaf haft en superbra helg och gör gärna om det!!
I veckan är det körlektioner, möten, träff med sjukgymnast, jobb, ska vara barnvakt 5 dagar, åka på badhuset och gå på dop som ligger på schemat.
KRAM!!
torsdag 6 maj 2010
Stockholm!!
Imorgon åker vi! Har packat lite nu, men jag behöver ju just inget är ju bara borta i två nätter... Ska bli så skönt att komma bort och bara vara, inget jag ska göra, bara må gott!
På måndag(!) ska jag börja träna på riktigt igen, undra varför det alltid är måndagar... Men, men, nu ska det bli, igen... =) Ska cykla tre till fyra dagar i veckan till och från jobbet, försöka springa ca. 3 gånger i veckan och kanske styrketräna något medans jag har kvar mitt träningskort. Men får även se vad sjukgymnasten säger på tisdag, hon kanske tycker något annat.
//Sara
På måndag(!) ska jag börja träna på riktigt igen, undra varför det alltid är måndagar... Men, men, nu ska det bli, igen... =) Ska cykla tre till fyra dagar i veckan till och från jobbet, försöka springa ca. 3 gånger i veckan och kanske styrketräna något medans jag har kvar mitt träningskort. Men får även se vad sjukgymnasten säger på tisdag, hon kanske tycker något annat.
//Sara
onsdag 5 maj 2010
En dag kvar!
På fredag åker vi! Jag har verkligen sett fram emot den här helgen, det ska bli så skoj, som på den "gamla" goda tiden!
Ikväll ska jag se klart på Biggest looser, göra något teori-test på datorn, vika tvätt, se Greys och börja på lite packning till helgen. Skulle behöva städa också, men det får nog bli nästa helg när Robin och Andreas är här.
KRAM!
Ikväll ska jag se klart på Biggest looser, göra något teori-test på datorn, vika tvätt, se Greys och börja på lite packning till helgen. Skulle behöva städa också, men det får nog bli nästa helg när Robin och Andreas är här.
KRAM!
tisdag 4 maj 2010
Framöver...
Vad händer framöver?
I helgen ska jag till Stockholm med Anna och Johanna, det ska bli superskoj!!
Nästa vecka ska Robin och Andreas bo hos mig onsdag till söndag, det blir mysigt. På lördagen ska jag även på lilla Mejas dop i Frösö kyrka. Jag ska även till sjukgymnasten på tisdag, ska bli intressant och höra vad hon säger om mitt knä. Men mycket träning innan vätternrundan i juni kommer det absolut inte att bli eftersom knät är dåligt.
Sen så är det väl jobb och körskola som jag får fylla ut övrig tid med. Körde för övrigt idag, gick inte jättebra, har lite problem med att ha koll på allt samtidigt..=) Bilar, cyklister, skyltar, trafikljus osv.... Det blir lite mycket ibland. Förstår inte varför det måste finnas så mycket regler? Helt onödigt! Nästa gång ska vi iaf köra lite enkelriktat.
Nu ska jag hämta tvätten!
//Sara
I helgen ska jag till Stockholm med Anna och Johanna, det ska bli superskoj!!
Nästa vecka ska Robin och Andreas bo hos mig onsdag till söndag, det blir mysigt. På lördagen ska jag även på lilla Mejas dop i Frösö kyrka. Jag ska även till sjukgymnasten på tisdag, ska bli intressant och höra vad hon säger om mitt knä. Men mycket träning innan vätternrundan i juni kommer det absolut inte att bli eftersom knät är dåligt.
Sen så är det väl jobb och körskola som jag får fylla ut övrig tid med. Körde för övrigt idag, gick inte jättebra, har lite problem med att ha koll på allt samtidigt..=) Bilar, cyklister, skyltar, trafikljus osv.... Det blir lite mycket ibland. Förstår inte varför det måste finnas så mycket regler? Helt onödigt! Nästa gång ska vi iaf köra lite enkelriktat.
Nu ska jag hämta tvätten!
//Sara
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)