Bra och dålig

Den här dagen har varit en mix av bra och dålig.
Vaknade ganska utvilad efter att ha somnat före 21.00 igår, dock känner jag att förkylningen är på väg tillbaka. Vilket följdes av en frukost som inte alls blev som jag hade tänkt, hade planer på att göra gröt men jag och Tove slappade så länge i sängen så när det var dags för frukost var jag så hungrig så jag mådde illa, så då blev det mackor, inte alls lika gott.
Frukosten följdes av en vääääldigt gnällig förmiddag, av Tove alltså. Typiskt när Peter är borta och jag ska vara själv med henne. Efter några timmars gnäll, diskussioner och mycket vilja och äcklig lunch, hamnade Tove i vagnen och jag fick en välbehövlig långpromenad, dock med efterföljande hostningar som jag trodde att jag skulle kräkas av. Men det var såååå jätteskönt att ta en promenad, det finns väl inget härligare än att vara ute i den friska höstluften, framförallt efter en månads förkylning och noll motion...
Efter att ha sovit 3.5 timme vaknade lilla fröken med ett mycket bättre humör och även jag hade återfått lite krafter. Tog och provade ett par byxor som jag inte har kunnat haft sedan jag köpte dem, men behöll dem för att jag älskade dem, och nu passade de perfekt! Vilken lycka!! Så snart kanske jag ska prova resten av alla byxor som ligger i den högen av "önskekläder som jag vill kunna ha en dag eller hoppas på att de ska sitta bättre". Är väldigt nöjd att ha hållit vikten och gått ner lite till efter FF då jag har varit sjuk hela tiden och tränat en enda gång, men detta visar ju vikten av en bra kost.
Tog även och skickade efter någon julklapp, en Bamse-adventskalender och UV-kläder till våren, allt till T så klart.
Så egentligen är det väl förmiddagen som var sämst, men den var riktigt dålig så det har liksom gått ut över hela dagen... Men nu tittar vi på Nicke på barnkanalen, äter lördagsgodis och väntar på Peter som kommer hem om någon timme. Så ett bra avslut på den här lördagen iaf!

Jävla skitförkylning!

Ja, nu är hösten här.
Och jag blir som vanligt förkyld, och det brukar sitta i hela hösten. Det är så tråkigt. Nu jobbar jag ju, borde nog egentligen inte, men det finns ju ingen läkare som sjukskriver för lite förkylning, så det tänker jag inte ens kolla upp...
Idag har det känts som om mina bihålor ska sprängas, och inte bara när jag går, utan ett konstant tryck i dem som gör så jävla ont. Men efter att under årens lopp ha kollat upp mina bihålor ett ex antal gånger hos läkare och endast fått medicin några få gånger, så är inte det något jag tänker lägga ner tid och energi på...

Jaja, det är väl bara att härda ut. Just nu längtar jag efter en lång promenad och ett riktigt hårt träningspass. Har ju inte tränat en enda gång den här månaden och det kryper i kroppen, JAG VILL TRÄNA NU!

Något nytt

Just nu känns det som att i stort sett alla har något nytt framför sig...

• ALLA ska ha barn eller nyss fått
• Många köper hus
• Många byter jobb
• Några har kommit in på utbildning

Roligt för alla dom, det tycker jag verkligen, måste dock erkänna att jag blir jag gladare för vissa än för andra, alla som längtat, väntat och kämpat är sååå värda detta.
Jag har ju avverkat alla punkter förutom att köpa hus, så det får väl bli vårt nästa mål =) Lätt som en plätt! Fixar det nästa vecka. Eller?! Nä, så blir det nog inte, men en ny bostad står högt på önskelistan.

Ja, vart vill jag komma med detta inlägg då. Jag vet inte riktigt. Men jag kommer ihåg känslan att vara gravid och att få Tove, vilket inte slår något. Att få det där jobbet man har sökt är en underbar känsla. Att äntligen komma in på en utbildning man har sökt och vet att man vill jobba med ger en enorm trygghetskänsla för framtiden.

Ni har alla något roligt, spännande, underbart och nytt framför er, ja, jag är avis!

Jag har iaf en liten resa att se fram emot i maj. Det ska bli nice, ser fram emot det massor!

Godis

Vill bara slå ett slag för godis.
Förutom sockerkicken det kan ge trötta barn, ge barnet förmåga att sitta still ett längre tag då det krävs, muta barnet för att slippa ytterligare en diskussion så är det även bra för att träna färger, sortera i grupper och färger, finmotoriken, träna smaklökarna (sött, surt, salt), matematik när man räknar dem och kanske ska dela upp godiset till flera personer, man Jan bygga cirklar, kvadrater m.m. Och mycket mer är det bra till, det finns säkert andra saker som också kan fungera, men det hör inte hit... :)

Mina resultat

Många tyckte jag var dum som började med något sånt här under min semester, men för mig var det ett måste för att lyckas och få till den tid som kost och träning krävde i början. Så de första 19 dagarna gick väldigt bra och sedan började vardagen... Men i och med att jag lyckades få till en bra start på den här månaden så gick det över förväntan, även om några träningspass uteblev.

Jag har alltid tränat ganska mycket, men sällan fått de resultat jag önskat, så jag startade den här månaden med förhoppning om att lära mig att äta rätt och få tips på hur min träning ska se ut.
Och detta har jag fått. Kosten är inte alls svår och är något som jag tänker fortsätta med, men kanske inte riktigt lika strikt som det varit under den här månaden.
Träningen tyckte jag till en början var lite mesig då jag var van att lyfta tungt och springa runt 5 km. Men efter ett tag så insåg jag att för att orka träna varje dag så var detta ett bra upplägg samt att jag snabbt märkte att jag blev starkare och mer uthållig vilket var väldigt motiverande.

Jag var helt klart missnöjd många gånger under månaden då jag läste om dem som fuskade med kost och träning men ändå hade fått till mycket bättre resultat än mig. Men då jag aldrig har haft lätt att gå ner i vikt så är jag nöjd med mina resultat.

Vikt: -4kg
Midjemått: -7cm
Vilopuls: -13slag