Olof Röhlander

Idag har jag varit på medarbetardag på OSD, där lyssnade vi på lite olika människor, men den som påverkade mig mest var Olof Röhlander. En helt fantastisk föreläsare. Rolig, vettig och som hade ett bra budskap. Kan inte riktigt återberätta allt han sa, men i korta drag var det att man påverkar sin dag själv och "tänk om det blir som man tänkt sig", Tänker man att dagen blir bra så blir den kanske det... osv. Funderar på att köpa hans bok "Det blir alltid som man tänkt sig".
Så jag säger till alla som får möjligheten att lyssna på honom att göra det! Superb!

"Framrutan är större än backspegeln"
"Man sätter sina egna mål"

En superbra dag som jag tror att jag avslutar tidigt med en bok eller tidning.

Helgen

Helgen har varit bra och dålig.
Det dåliga var att Tove fick en släng av magsjuka så den natten blev det inte så mycket sömn, jag trodde jag också skulle kräkas varje gång hon kräktes. Jag tycker att både bajs och blod är bättre än kräk, men nu är hon frisk så jag hoppas det dröjer länge till nästa magsjuka. Helt otroligt att hon fortfarande inte har någon dag hon varit hemma och sjuk från förskolan.
Det bra med helgen var att jag fick shoppa lite. Det blev ett par nya skor på stan och när jag kom hem klickade jag hem lite saker från nätet.

Dessa skor blev det från Timberland,
så varma och sköna!!!

Hoppas dessa blir bra att träna i nu när jag
 inte tycker 3/4-byxor är så sköna på vintern.

Hoppas även att detta linne är skönt =)

Kan avsluta att berätta att mina mål som jag skulle ha de sista två veckorna av oktober har det gått sådär med. Ett var ju att jag skulle dricka mer vatten för att kanske slippa huvudvärken. Detta har jag varit riktigt duktig på och huvudvärken har varit betydligt bättre och inte så ofta som förut.

Mitt andra mål att jag skulle hinna med och träna 6ggr ca. 3/vecka, har inte alls gått, jag har tränat, men inte så många gånger, tror det bara blev 2 eller 3ggr. Helt värdelöst! Visst, månaden är ju inte slut än, men jag hinner ändå inte med mitt mål.

Så nu ska jag försöka ta nya tag till nästa månad och kommer snart med mina mål för November månad, ska bara fundera klart först och försöka att inte sätta för svåra ouppnåeliga mål.

Imorgon blir det först reflektion, sedan en kort inskolning av ett nytt barn och efter det åker jag till OSD och ska lyssna på lite folk som pratar, tror jag =) En fullspäckad dag, men rolig tror jag!

//Sara

Trött...

Det tär på humöret och orken att kliva upp kl.5.50 varje dag, att sova dåligt på nätterna, att stressa hela dagarna på jobbet och att inte ha tid/Peter hemma så jag skulle kunna träna när som helst. Som onsdagar då jag slutar tidigt skulle det vara perfekt att träna, men då är jag ju själv med Tove. Och efter att ha somnat eller nästan somna varje gång jag lagt henne så är jag inte mest sugen att byta om och köra ett pass hemma...

Iaf så piggade det upp lite att jag fick hem ett blombud idag. Superfina blommor från mina kollegor på förskolan, Tack så jättemycket!!

Snart är det Greys, får se om jag håller mig vaken...

Skönt!

Idag har jag världens skönaste träningsvärk. Det gör ont utav helvete i ben och armar, men jag älskar det!!

Idag var min mamma och bror här och var barnvakt när jag var på möte, det hade gått superbra, fast det hade jag ju väntat mig. Tove är väldigt lättsam att vara barnvakt till, det brukar aldrig vara något problem. Hoppas det fortsätter, för barnvakt kommer jag att behöva ofta =)

Söndag

Oj, vilken överraskande bra helg det här varit. Jag hade inte så stora förhoppningar efter veckan som varit och fredagen med begravning. Men dagarna har känts långa, på ett bra sätt. Vi har umgåtts och gjort roliga saker tillsammans. Ätit god mat och jag har känt mig utvilad för första gången på länge.
OCH, idag tog jag mig iväg till gymmet, första gången på länge. Jag träffade Felicia där och körde rodd i 10min, sedan blev det biceps, triceps, ben och mage, jag avslutade med 10min till på roddmaskinen och sedan 15 min på löpbandet i nästan max lutning i intervaller. VÄLDIGT SKÖNT och välbehövligt. Nu hoppas jag att det blir mer ofta än vad det varit de sista veckorna. Men jag hoppas även på att jag ska ta mig iväg på lite powerwalks, det finns ju nästan inget skönare än promenader i härlig höstluft!

Imorgon kommer mamma och lillebror hit och är barnvakt då jag ska på möte, igen... Men jag hoppas på att det blir ett bra möte.

...

Upptäckte tidigare i veckan att jag tydligen inte är någon supermänniska...

Bryta ihop och komma tillbaka har jag tänkt.

Gör om, gör rätt.

Träna?

Jag måste verkligen komma igång med min träning igen. Jag tror att jag skulle bli mycket piggare, må mycket bättre och bli på bättre humör. MEN, jag hittar inte någon motivation mitt i min förkylning som aldrig verkar vilja försvinna. Så det verkar som jag får börja träna trots att jag är förkyld.

Jag har två mål under resten av oktober månad.
1. Jag måste bli bättre på att dricka vatten. För jag tror att det är största boven till min konstanta huvudvärk. Och slipper jag den så kommer jag att bli piggare och gladare.
2. Komma igång att träna igen. Minst 6 pass under oktober, typ 3st/vecka. Och det spelar ingen roll om det är hemma träning, promenader, löppass, styrketräning etc. Bara jag rör på mig och gör något.

Så jag får passa på att träna när Peter är hemma på tisdagar, torsdagar och på helgerna. Inte så svåra mål den här månaden, men jag tänker klara av detta mål, jag tror min självkänsla behöver ett lätt mål jag klarar av den här månaden, och jag får göra dem svårare och svårare för varje månad.
Tänker även att jag efter varje månad berättar här på bloggen hur det går och vilket/vilka nya mål jag har inför nya månader. Så det ska jag försöka komma ihåg... =)

Sköna Söndag

Söndagar tycker jag är en väldigt bra dag. Då har lugnet infunnit sig och jag känner mig avslappnad.
Idag har vi bytt till vinterdäck (läs Peter, jag och Tove tittade på), vi var in till stan och bytte Toves mössa och köpte lite hostmedicin till henne, åkte även till Kvantum och kompletterade lite saker till middagen.
När vi kom hem så fikade vi lite gofika och jag gick och vilade en timme, mycket skönt, men är ändå trött...
När jag klev upp så klippte jag Peter och sedan Toves lugg, och det var inte det lättaste. Hon har inget emot att få den klippt men sitter inte så stilla. =) Jag har dammsugit och skurat, så nu kan jag slappa veckan som kommer. En dag då mycket har blivit gjort!
Vi gjorde Morbergs lasagne till middag, den var riktigt god, men blev ganska torr. Så nästa gång vi gör den, för vi kommer att göra den igen, så gör vi nog mer sås eller en blötare köttfärssås...

Pappa ringde och berättade att köttet vi beställt kommer till veckan. Det känns som mycket pengar direkt, men snart har vi runt 55kg kött och färs i frysen så då behöver vi ju inte köpa sånt på väldigt länge. Det är så skönt att ha mycket kött i frysen, lätt att laga mat.

Nu blir det lite Solsidan snart och sedan MIB3.

Tvättkväll

Det blev tydligen en tvättlördag efter en bajsincident i soffan och på mina strumpor. Så då var det ju lika bra att tvätta alla överdrag på en gång, så snart har vi en ren soffa!
OM vi får tillbaka överdragen, de sitter ganska tight.


TREVLIGT!

Shoppat

Idag har vi varit på stan och shoppat. =)
Tove fick en täckdress, byxor och jacka, samt en "rånarluva" och en mössa som var för liten =). Hon totalvägrar att prova mössor som knäpps under hakan, men jag bestämde att hon behövde en sån då de går ner över kinderna och hon har väldigt känsliga kinder. Iaf, så provade vi den hemma och den var lite för liten, så jag ska byta den till en större storlek till veckan.
Jag köpte en baddräkt så jag kan hänga med Tove till badet framöver. Även en stickad "klänning" från Do-It fick följa med mig hem, tror jag ska ha den på begravningen, och massor av fler gånger då jag verkligen gillade den!
Vi fikade också, allt som allt så var det en superbra dag på stan.

Mycket rosa blev det, men bara för att det inte fanns hennes storlek av andra färger.

Hemma sedan så plockade vi in lite saker inför vintern. Så som grill, utemöbler, cykel, Tove-saker och hennes Bobby-Car. BC:n har jag tvättat med såpa så nu är det en inne-leksak.
Vi har ätit god pepparbiff med god hasselbackspotatis och sitter nu i soffan och bara tar det lugnt.

En helt underbar lördag tycker jag att det här har varit!
Hoppas jag får fler lika bra helger, känner att jag behöver det nu.


//Sara

Sliten

Jag behöver semester!
Jag sover dåligt på nätterna, trött hela tiden, ont i huvudet minst 4-5timmar/dag, disträ konstant, glömsk, ont i halsen och alltid förkyld....

Det är för mycket just nu, orkar inte stressa mer...


Nu ska jag och min Ben & Jerrys njuta av kvällen.

Mormor

Jag är ledsen och saknar min mormor väldigt mycket. 

Men jag är otroligt tacksam över att hon har varit med

mig hela mitt liv. Dagarna sedan i torsdags har gått upp

och ner, och kommer säkert göra ett tag framöver nu.

Världens bästa mormor!!