Idag blev det ingen "sovmorgon", klev upp kl. 5 för att hinna träna innan jobbet (att få sova till kl. 6 är sovmorgon under veckorna).
Tabatapass idag med:
Mountainclimbers
Knäböj med axelpress
Plankan
Utfall
Wimbledon
Statisk crunch
Fällkniven/höftlyft
Jobbigt, svettigt och det gjorde ont!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar